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佩戴隐形眼镜的10项建议

哪些隐形眼镜可供选择，它们有哪些功能以及哪些方面对于为您提供更好的视力非常重要？

2017 十一月 21

隐形眼镜和眼镜之间是好搭档。对于许多人来说，隐形眼镜意味着更多的视觉自由，以享受积极充满活力的生活方式，例如：运动或度假。隐形眼镜还能够隐藏您需要处方的这一事实，让您在不受眼镜干扰的情况下拥有更自然的外观。我们编写了一些关于配戴隐形眼镜方面的十项建议，以确保您的眼睛能够长期保持健康和放松状态。

1.谁适合何种类型的隐形眼镜？

首先，您需要知道您的处方是否可以通过隐形眼镜矫正：

隐形眼镜可以矫正近视（myopia）和远视（hyperopia），以及其他形式的视力缺陷，如散光和老花眼）。然而，不可能加入补偿棱镜以矫正一只眼睛的斜视。这种斜视被称为相联性隐斜，且只能通过镜片进行矫正。

隐形眼镜可分为软性和硬性镜片。

软件隐形眼镜根据需要更换之前的使用时间长短进行分类。这被称为更换周期。目前有4种不同的更换周期：日抛型，即每天更换、双周抛、月抛、半年抛以及可以佩戴长达30天而无需取下的长期隐形眼镜。

硬性隐形眼镜分为两种：适用于佩戴者眼睛的标准硬性隐形眼镜，根据材质，一般可使用一至两年。该类型眼镜在白天佩戴，晚上取下。角膜塑形隐形眼镜在您入睡时佩戴并在第二天早晨取出。在夜间，这些隐形眼镜可改变角膜的形状，以便您在第二天无需使用任何类型的视觉辅助。

就像眼镜一样，专家的专业服务是隐形眼镜配戴的绝对必要条件。您的验光师可以为您提供详细的建议，并与您讨论哪种隐形眼镜最适合您的需求。他们将为您提供有关如何插入和取下镜片的提示，并建议最佳清洁方法。

照顾您的健康：作为隐形眼镜佩戴者，您应该让眼科保健专业人员进行定期检查。

2.清洁度：隐形眼镜佩戴者的首要任务！

如果您不清洁眼镜，您的视力质量将受到影响。这可能会带来刺激，但并无害。不佩戴隐形眼镜。清洁和护理是首要任务，因为隐形眼镜直接附着在眼睛上。无论听起来多么容易理解，但在插入或取下隐形眼镜之前洗手这一点是很重要的。

自来水不是无菌的。因此，请始终使用生理盐水冲洗隐形眼镜，并用合适的清洁液来清洁镜片本身和隐形眼镜盒。每月应更换一个新的镜盒。清洁溶液容器的盖子必须始终保持无菌。它不应与您的手指或隐形眼镜直接接触。超过有效期后请勿使用隐形眼镜清洁剂。请立即清洁并消毒您手动摘下的隐形眼镜，之后将隐形眼镜放入镜盒中。

始终将隐形眼镜卫生地存放在装有存储液的合适镜盒中。溶液使用后需进行更换，以确保无菌状态。多合一溶液可用于清洁和存放镜片。为您的特定隐形眼镜选择合适的清洁剂非常重要，其可以防止任何有害的化学反应。

3.隐形眼镜应该佩戴多长时间？什么对您的眼睛有好处？

不应该全天候佩戴隐形眼镜。让眼睛放松一下—并感受一些新鲜空气。专家建议佩戴隐形眼镜不要超过8小时。
然而，这没有明确的规定，因为佩戴时间取决于佩戴者个人情况以及隐形眼镜的类型和质量。确保您遵守指定的佩戴时间、清洁说明和有效期，以确保您的镜片不会对眼睛造成刺激。最好在购买隐形眼镜之前检查它的透氧性，因为透氧性对佩戴时间的长短起到决定作用。这由Dk值（相对介电常数）表示。它还受到材料的影响，并且在某种程度上也受到隐形眼镜温度的影响。请咨询您的验光师以获得建议。

永久性隐形眼镜已开发用于对隐形眼镜解决方案过敏的人群。如果永久性隐形眼镜适合您，请告知您的验光师，因为您可以连续30天从早到晚不间断地佩戴该隐形眼镜。甚至不需要间歇地摘下眼镜以进行清洁和消毒。

如果您的眼睛出现任何炎症或刺激迹象或者感到疼痛，请摘下您的隐形眼镜，使用眼镜。如果您出现发热或感冒，请采取相同的行动。疾病恢复后，请询问您的医生是否可以继续佩戴相同的隐形眼镜，或为了安全起见丢弃它们。这对于月抛或半年抛尤其重要。

4.佩戴隐形眼镜时出现眼睛干涩或眼睛疲劳

无可否认，隐形眼镜提供了更多的自由和独立，但它们确实给很多佩戴者造成了一个问题：眼睛干涩。眼药水可能会有所帮助。但并不是所有的眼药水都适合。请询问您的验光师或眼科医生哪种眼药水最适合与您的隐形眼镜配合使用，以及您使用的频率和剂量。短时间内使用眼镜也可以带来缓解。在办公室辛苦工作一天后，晚间，例如：将隐形眼镜放在装有消毒液的镜盒里，然后戴上眼镜。

5.团队游戏：不是眼镜或隐形眼镜二者其一，而是共同配合使用

蔡司的研究表明，越来越多的人也喜欢佩戴眼镜，并且经常有各种风格的处方。您知道有一些蔡司镜片是专门为佩戴隐形眼镜后让眼睛得以舒缓而开发的吗？蔡司EnergizeMe镜片为隐形眼镜佩戴者提供的不仅仅是一副典型的眼镜。他们的创新设计专门针对隐形眼镜佩戴者的视觉行为和数码世界的视觉进行了优化。

6.相反的情况也适用：运动/游泳/假期—在某些情况下，日抛也是眼镜佩戴者的有趣选择

如果需要，眼镜佩戴者也可毫不费力地切换到日抛—例如，度假或体育运动时。在这里，验光师将非常乐意为初次或偶尔佩戴隐形眼镜者选择合适的隐形眼镜。

隐形眼镜佩戴者也需要太阳镜。
确保选择带有紫外线过滤功能的隐形眼镜，以确保您的角膜和眼睛内部免受有害紫外线的伤害。即使这样，隐形眼镜佩戴者也应小心紫外线照射：隐形眼镜不能提供全面的紫外线防护，因为它们只覆盖眼睛的一部分。因此，对于隐形眼镜佩戴者来说，太阳镜也是必要的。

7.适合特殊场合的彩色隐形眼镜

彩色隐形眼镜非常流行，其可以带有或不带处方度数。您想在特殊场合透过闪亮的蓝色双眸吸引别人的注意力吗，或是在晚宴上，您身着让人眼前一亮的晚礼服，有着迷人的绿色双眼，在人群中变得更加耀眼？或者让邪恶的猫眼成为万圣节伪装的点睛之笔？有了隐形眼镜，这一切皆有可能。大胆点—您大可自己试试看！眼睛有时代表着千言万语。与透明隐形眼镜一样，彩色隐形眼镜也要进行相同的护理：使用合适的清洁剂彻底清洁对于确保眼睛健康至关重要。

8.佩戴隐形眼镜过夜—专家们怎么说？

有些夜晚不适合睡觉！而那时我们可能已经忘记自己还佩戴着隐形眼镜。在漫长的聚会之夜，我们应该把隐形眼镜放在哪呢？即使在这样的情况下，请试着想一想第二天眼睛的状况。日间或者是夜间，类似在这种情况下，最好使用日抛。同样，您需要彻底清洁双手以防止感染。但是，污垢和丢失并不是日抛的主要问题。佩戴日抛后只需将其丢弃，而无需进行消毒。之后，佩戴带有超薄镜片的时尚眼镜便能引人注目。眼镜和隐形眼镜的配合使用发挥了作用！

9.数码世界的现代视觉—发生了什么改变？

快速检查电子邮件或WhatsApp消息，在YouTube上观看视频，与朋友进行数字对话或在平板电脑上阅读书籍。智能手机、电子阅读器等数码设备现在与手提包、报纸或汽车钥匙一样，都是我们日常生活的一部分。但这给我们的眼睛带来了挑战。这些数码设备需要我们近距离观看，这要比阅读书籍时的距离更近，我们的眼睛必须比过去更频繁地在近距离和远距离间切换。数字时代所需的现代视觉需要我们最大限度地使用眼睛。这对于隐形眼镜佩戴者来说也一样。眼镜可能会让您得到舒适的放松！长时间使用智能手机、平板电脑或类似的数码设备可能会导致眼睛疲劳或过度疲劳。蔡司EnergizeMe镜片专为满足隐形眼镜佩戴者的需求而设计，采用特殊技术，可以让您更轻松地阅读书籍并使用各种数码设备，是防止数字眼疲劳的绝佳方法。

10.变焦隐形眼镜—镜片中不只有一种度数

老花眼是一种随着年龄增长而影响我们几乎所有人的状况。我们需要变焦镜片，其能够提供近距离、远距离和中间距离的视觉支持。对于隐形眼镜而言，无论是变焦还是多焦，都可能是一个很好的解决方案。不同版本供您选择。最简单的解决方案便是将远视力的隐形眼镜与阅读眼镜相结合。或者通过使用单视觉方法，其中一只眼睛通过隐形眼镜进行近视矫正而另一只眼睛进行远视矫正。剩下的便由习惯和大脑完成。但是，您的三维视力可能会受到轻微影响，并且您的右眼和左眼视力之间的差异不能太大。

“同步系统”基于隐形眼镜，该隐形眼镜在单个镜片中交替地组合近视力和远视力的各个度数。还使用了不同的设计。近视力和远视力的两个度数总是分布在变焦隐形眼镜的圆环中。有些设计中，距离范围在中间，而近视力区在外面。甚至还有带有圆环的镜片，用于中间的过渡区域或是带有逐环交替的度数。同一时间可看到两种度数。我们的大脑习惯于看到近距离和远距离的“正确”图像。

重点是：您需要进行尝试，并寻求专家意见。不是每个人都能适应这种类型的镜片。