对于使用计算机办公的一些建议

何使用一些特殊的阅读眼镜/多焦点眼镜可以使得工作更为轻松便捷

阅读眼镜通常在工作场合的使用效果不是很理想,或许在阅读文件的时候您可以看得很清楚,但是当您的同事进办公室和您打招呼的时候,或者在会议中您一边看文件一边不时和您的同事进行讨论的时候,您就有可能看不清楚他或她。那么,怎样的眼镜才适合长时间在电脑前工作的老视患者呢?

为何使用一些特殊的阅读眼镜/多焦点眼镜可以使得工作更为轻松便捷

电子计算机已经成为人们日常办公中不可缺少的得力助手,这使得我们的双眼不得不长时间暴露在电脑屏幕前。

 

我们往往习惯于长时间坐在电脑前保持同一姿势,结果使得我们的双眼不能得到很好的休息。这些都可能导致颈背紧张、头痛、红眼以及泪溢等。老视 对远近视力都造成一定影响,所以当您选择合适的眼镜来改善工作环境压力时,老视也是需要被考虑的问题之一。

 

哪种眼镜最合适老视患者呢?一开始可能很多人选择使用阅读眼镜进行电脑工作,但是如果您的同事刚好经过,并站在您办公室的门口问了您一些问题,这时您可能只有透过镜框的上方才能看清他/她,因为阅读眼镜会干扰您的看远视力,导致您看不清远处事物。

 

同样,多焦点眼镜也不适用于长时间近距离工作。虽然这种眼镜可以看清不同距离的物体,但是这种眼镜的中距离和近距离视野较小,长时间的近距离使用容易导致眼睛疲劳、酸胀。那该怎么办呢?

 

请向您的视光医生询问适合您近距离阅读的特殊多焦点镜片。有一种镜片尤其适合持续近、中距离阅读,是近距离工作不错的选择。这种集阅读眼镜和多焦点镜片的特点于一身的眼镜可提供不同工作距离的视觉需求。

办公室内的视觉

 

商务型眼镜的优点:

  • 可提供一个理想的较大的、稳定的近距离视物区
  • 可提供一个更和谐的、较宽的中距离视野
  • 不同距离的视野之间自然过渡、转换,从而使得阅读头位更为自然,身体姿势更为舒适
  • 这种眼镜不仅使得近距离工作更为舒适,当您的眼镜附加在多焦点眼镜上时还可以满足您的其他要求,如做饭和其他手工活动。

办公室多焦点眼镜观看电脑屏幕的优点:

  • 近距离视野和中距离视野范围巨大。
  • 清晰、持续的远距离视野,范围直达4米
  •  可以保持更为清晰的总体视野,而不需要紧张的头部运动
  • 您无论使用电脑、手工活动还是参与其他兴趣爱好活动,均能获得良好的视觉质量。

不仅可以减轻您眼睛的负担--—也使您的身心在日常办公中得到放松。

为了减少计算机的使用对您的身体造成的负担,您还需要关注的其他一些方面。

适宜的坐姿,屏幕、键盘以及文件夹的摆放的位置等,都是保证计算机使用时视觉舒适的重要因素。一些有用的手柄或者新的座椅都可能使您的工作减压不少。

检查您的电脑,看它是否其具有最高的刷新率以及成像是否稳定。调整屏幕,使画面保持良好的对比度和清晰度。同时调整字体大小,使得您在阅读的时候字体清晰、阅读舒适。

我们的建议:同时经过一天的长时间近距离电脑工作,您需要不时放松您的双眼。您可以向四周转动双眼,观看窗外的景色,按摩眼周的区域以及迅速眨眼等来进行放松。希望我们的这些建议能帮助您缓解眼部的疲劳。祝您在今后的工作中取得成功!

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